成都拉薩林芝羊湖卡若拉冰川純玩9日游（單臥單飛），拉薩9日游由四川省中國(guó)青年旅行社拉薩專線提供。西藏，這片神秘的土地，以其壯麗的自然風(fēng)光、深厚的文化底蘊(yùn)和*特的宗教信仰吸引著無(wú)數(shù)游客，由于地理位置偏遠(yuǎn)、交通不便，許多游客在規(guī)劃西藏之行時(shí)不禁會(huì)問(wèn)：西藏旅游需要多少錢？

成都拉薩林芝羊湖卡若拉冰川純玩9日游（單臥單飛），拉薩9日游簡(jiǎn)易行程：

D1 各地火車出發(fā)前往拉薩 不含餐 住火車上

D2 火車前往拉薩途中 不含餐 住火車上

D3 火車抵達(dá)拉薩，旅游車接站前往拉薩市區(qū)休息 不含餐 住拉薩

D4 拉薩-更美景觀公路（拉林高速）-雅魯藏布大峽谷 早.中.晚餐 住大峽谷景區(qū)

D5 索松村-茶馬驛站-色季拉山-南迦巴瓦峰-魯朗林海-卡定溝 早.中.晚餐 住巴松措景區(qū)

D6 結(jié)巴村-巴松措-拉薩 早.中餐 住拉薩

D7 拉薩-羊卓雍措湖-卡若拉冰川-拉薩 早.中餐 住拉薩

D8 拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺廣場(chǎng)-八角街 早.中餐 住拉薩

D9 拉薩-送團(tuán)，乘坐當(dāng)天對(duì)應(yīng)航班返回各地 早餐 住自理

成都拉薩林芝羊湖卡若拉冰川純玩9日游（單臥單飛），拉薩9日游特色介紹：

全程 0 購(gòu)物 0 自費(fèi)

吃：全程 6 早 7 正.30 元餐標(biāo)，酒店含早，所有餐不吃不退費(fèi)，正餐八菜一湯，十人一桌，不含酒水

住：舒適型住宿4 晚拉薩掛三準(zhǔn)四星酒店+2 晚景區(qū)特色民俗

游：覽具有特色的景點(diǎn)-布達(dá)拉宮、羊湖、卡若拉冰川、巴松措、卡定溝、雅魯藏布大峽谷

贈(zèng)送：魯朗石鍋雞、便攜式氧氣、哈達(dá)

成都拉薩林芝羊湖卡若拉冰川純玩9日游（單臥單飛），拉薩9日游詳細(xì)行程：

*一天/第二天：各地火車出發(fā)→拉薩青藏列車 ?。夯疖嚿?不含餐

提前 2 小時(shí)左右自行到各自所在城市的火車站集合，乘坐對(duì)應(yīng)車次豪華空調(diào)列車前往拉薩，開(kāi)始我們美好的西藏之旅。

溫馨提示：火車上要住 2 晚，列車上請(qǐng)保管好自己的貴重物品，火車抵達(dá)西寧開(kāi)始換乘供氧車廂，請(qǐng)配合乘務(wù)工作人員安排

第三天：青藏列車抵達(dá)拉薩（目的地拉薩） ?。豪_ 不含餐

今日列車抵達(dá)“日光城”拉薩，司機(jī)在火車站出口對(duì)面舉旗獻(xiàn)哈達(dá)迎接游客們的到來(lái)；之后乘坐旅行社專備旅游車前往市內(nèi)（特殊情況自行前往市內(nèi)）入住酒店休息，準(zhǔn)備開(kāi)始第二天的安排。

溫馨提示：拉薩海拔 3650 米，含氧量只有內(nèi)地的 70%會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。保持平常心，多飲水、多吃水果、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，勿暴飲暴食，

一定多休息。

特別備注：此日無(wú)景點(diǎn)安排，司機(jī)火車站滾動(dòng)式接送。需要走出火車站外面廣場(chǎng)，需要稍等一會(huì)，請(qǐng)理解！

第四天：拉薩→拉林高速→米林→雅魯藏布大峽谷→南迦巴瓦峰   住:大峽谷索松村 含：早.中.晚餐

早餐后從拉薩乘車出發(fā)，伴著晨間的露水和薄霧沿著中國(guó)更美景觀大道公路拉林高速前往林芝。穿過(guò)米拉山隧道（拉薩與林芝的分界線）之后沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光。

下午到達(dá)米林，游覽世界*一大峽谷”之稱的【雅魯藏布大峽谷】雅魯藏布大峽谷是世界上更大、更深的峽谷 。北起米林縣大渡卡村（海拔 2880 米），南到墨脫縣巴昔卡村（海拔 115 米），雅魯藏布?峽?的北岸上，游客較少駐?的村落，觀看南迦巴?峰?落的更佳位置。天?好的時(shí)候，出門便可看到星空。村莊直?南迦巴?峰，可謂“醉臥天河，夢(mèng)醒南峰”由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界*一的壯麗奇觀。晚餐后入住大峽谷景區(qū)索松村特色民宿。

【溫馨提示】

行程時(shí)間約 7 小時(shí)左右，拉林高速全程限速，時(shí)間可能根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整；路途較長(zhǎng)，途中餐飲條件較差，請(qǐng)隨身備好暈車藥品及零食等，方便補(bǔ)充能量。林芝為多雨地區(qū)，請(qǐng)出發(fā)前備好雨具。

第五天：索松村→茶馬驛站→色季拉山口→魯朗林海→南迦巴瓦峰→卡定溝 ?。航Y(jié)巴村 含：早.中.晚餐

早餐后乘車漫步于鄉(xiāng)土藏民風(fēng)情的索松村在這里可以欣賞到美麗的峽谷景色，雄偉的雪山風(fēng)光。之后抵達(dá)【茶馬驛站】藏茶體驗(yàn)館午間休憩，品嘗特色高原茶，了解采摘至千百年老茶樹(shù)的娘惹貢磚、大吉嶺紅茶、林霧綠茶。

午餐后乘車出發(fā)前往【色季拉山口】在這里可觀日出.云海. 魯朗林海和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰,是西藏本教圣地，也是西藏四大神山之一，后乘車前往【卡定溝風(fēng)景區(qū)】此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石、古樹(shù)參天，落差近 200米的瀑布飛流直下、雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文如 “六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉，晚上到巴松措結(jié)巴村入住

【溫馨提示】

今日亮點(diǎn)： 

1、色季拉山觀日出.云海.遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰

2、遠(yuǎn)觀高原雪域瑞士-魯朗林海

3、卡定溝天佛瀑布

第六天：結(jié)巴村→巴松措→拉薩 ?。豪_ 含：早.中餐

早餐后游覽【巴松措 5A 風(fēng)景區(qū)】藏語(yǔ)中是"綠色的水"的意思，海拔 3700 多米，是紅教的一處*ming神湖和圣地，巴松措長(zhǎng)約 18 公里,湖面面積 28 平方公里，更深處達(dá) 120 米，湖內(nèi)有座小島叫“湖心島”島上有一座古廟“錯(cuò)松廟”建于唐代末年，距今也有 1500 年的歷史了，近湖的樹(shù)林倒影浮動(dòng)在水面，宛如人間仙境。隨后乘車返回拉薩。

【溫馨提示】

今日乘車時(shí)間約 5.5 小時(shí)，全天自然風(fēng)光之旅，相機(jī)充好電；車程時(shí)間比較長(zhǎng)，可自備適當(dāng)干糧（巧克力、牦牛肉干、小面包等）

第七天：拉薩→羊湖→卡若拉冰川→拉薩 ?。豪_ 含：早.中餐

早餐后前往【羊卓雍措湖】一汪湛藍(lán)的湖，水天一色分不清是天更藍(lán)還是湖更藍(lán).在藏語(yǔ)中意思為“天鵝池”是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔 4441 米，總面積 638 平方公里，大約是杭州西湖的 70倍，湖水深 20-40 米更深處 60 米，是喜馬拉雅山脈北面更大的內(nèi)陸湖，羊湖岔口較多像珊瑚一樣，因此它在藏語(yǔ)中又被稱作為“珊瑚湖”從羊卓雍錯(cuò)出來(lái)后，跨越 4330 米的斯米拉山口就來(lái)到了【卡若拉冰川】的冰舌下。這里是西藏山漸臻佳境，享樂(lè)之至南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約 71 公里，是西藏三大大陸型冰川之一，卡若拉冰川干濕季分明，夏季雨水充沛集中，溫暖濕潤(rùn)，冬季干冷，日照充足，太陽(yáng)輻射強(qiáng)烈。同時(shí)也是電影《紅河谷》《江孜之戰(zhàn)》《云水謠》的拍攝外景地，游覽之后返回拉薩休息。

【溫馨提示】

拉薩-羊卓雍措 110KM；行車時(shí)間約 3 小時(shí) 柏油盤山公路該日程日照強(qiáng)烈、注意防曬、羊湖需要騎牦牛拍照請(qǐng)?zhí)崆爸v好價(jià)錢

第八天：拉薩→布達(dá)拉宮→大昭寺廣場(chǎng)→八角街  ?。豪_ 含：早.中餐

早餐后乘車前往令人魂?duì)繅?mèng)縈的【布達(dá)拉宮】建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢(shì)磅礴，是*ming的世界文化遺產(chǎn)；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。游客可在布宮廣場(chǎng)拍攝布達(dá)拉宮全景和西藏和平解放紀(jì)念碑。

午餐后參觀【大昭寺廣場(chǎng)】廣場(chǎng)上常年聚集著許多磕長(zhǎng)頭朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同時(shí)這里也是拍攝大昭寺的好角度（注：如需要進(jìn)入大昭寺參觀，請(qǐng)?zhí)崆?1 天在大昭寺微信小程序里預(yù)約參觀門票，費(fèi)用自理）隨后自行前往【八角街】繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽(yáng)，體驗(yàn)藏地的民俗生活風(fēng)情，自由活動(dòng)完畢后返回酒店

【布宮參觀的規(guī)定及注意事項(xiàng)】

1、因布達(dá)拉宮管委會(huì)要求，為保證所有客人順利參觀，旅行社會(huì)通過(guò)不同渠道 來(lái)解決，因不同渠道的特殊要求，請(qǐng)客人們 聽(tīng)從導(dǎo)游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：（每個(gè)旅游團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體；每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀，每個(gè)團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入或無(wú)導(dǎo)游跟隨）

2、布達(dá)拉宮進(jìn)去的 時(shí)間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)安排，實(shí)際游覽線路順序可能會(huì)與參考行程有出入。

3、游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若名字和本人不一致將無(wú)法進(jìn)入?yún)⒂^

第九天：拉薩→成都（飛機(jī)） 住：自理 含：早餐

今日將在圣地拉薩做更后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去，回眸相望，布達(dá)拉宮正依依不舍地望向我們離開(kāi)的方向。隨后抵達(dá)貢嘎機(jī)場(chǎng)，乘坐對(duì)應(yīng)航班返回溫馨的家漸臻佳境，享樂(lè)之至

【溫馨提示】

1、早上在酒店用早餐，約定時(shí)間送站前往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)乘坐班機(jī)

2、請(qǐng)各位游客在離團(tuán)當(dāng)天 12：00 以前到酒店前臺(tái)退房，如因此產(chǎn)生的其他費(fèi)用自理（如延遲退房所產(chǎn)生的費(fèi)用）

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