九寨溝的美，是那種看一眼就刻進(jìn)骨子里的震撼，但如果你只是匆匆一日打卡，那真的虧大了！六天時(shí)間，不僅能看遍九寨的精華，還能沉浸式感受藏羌文化、泡溫泉、吃地道美食，這篇攻略沒(méi)有趕路的焦慮,只有如何把錢(qián)和時(shí)間花在刀刃上的良心建議。

DAY 1：成都—松潘古城—九寨溝口（宿）

從成都出發(fā)，別傻傻直接沖九寨溝！中途在松潘古城停一腳，這里是千年藏羌要塞，城墻厚重，轉(zhuǎn)經(jīng)筒吱呀作響，隨便一家小店賣的牦牛肉干都香到舔手指，傍晚抵達(dá)九寨溝口，建議住漳扎鎮(zhèn)，酒店多、吃飯方便，提前適應(yīng)海拔（2000米左右）,為明天進(jìn)溝蓄力。

Tips：

• 成都到九寨溝車程約8小時(shí)，包車或拼車更靈活，途中可隨時(shí)停車拍照。

• 松潘古城免費(fèi)，但登城墻要20元門(mén)票，值！

• 當(dāng)晚別洗頭洗澡，容易高反,喝點(diǎn)酥油茶能緩解不適。

DAY 2-3：九寨溝景區(qū)內(nèi)深度游（宿溝內(nèi)民宿）

劃重點(diǎn)：九寨溝景區(qū)呈“Y”字形，分三條溝！
常規(guī)玩法是一日游，但想避開(kāi)人流、看晨霧和落日，一定要在溝內(nèi)住一晚（提前聯(lián)系藏家民宿，悄悄說(shuō)）。

【Day2：右下枝+左上枝】  

• 日則溝（右下枝）：必看箭竹海（張藝謀《英雄》取景地）、熊貓海（湖水藍(lán)到像假的一樣）、珍珠灘瀑布（西游記片尾曲踩水地）。

• 則查洼溝（左上枝）：直奔長(zhǎng)海（九寨更高海拔海子）、五彩池（迷你但極上鏡），其他海子可跳過(guò)。

• 傍晚坐景區(qū)末班車前到樹(shù)正寨，住藏民家，吃糌粑喝青稞酒，聽(tīng)他們講山神的故事。

【Day3：樹(shù)正溝+二次進(jìn)溝】  

• 早起看樹(shù)正群海晨霧，沒(méi)人！然后徒步樹(shù)正瀑布-犀牛海-火花海，這段棧道美到窒息。

• 中午出溝休息，下午憑二次進(jìn)溝證件（需*一天辦理）再進(jìn)去補(bǔ)漏，比如諾日朗瀑布（亞洲更寬鈣華瀑布）。

Tips：

• 景區(qū)門(mén)票+車票259元/人，二次進(jìn)溝需另付20元觀光車費(fèi)。

• 溝內(nèi)住宿約200-400元/晚,條件簡(jiǎn)單但體驗(yàn)無(wú)敵。

DAY 4：九寨溝—黃龍—九寨溝口（宿）

別錯(cuò)過(guò)黃龍！雖然海拔更高（3500米），但五彩鈣華池和雪山同框的畫(huà)面，*dui值回票價(jià)，建議纜車上山（80元），徒步下山（3小時(shí)），沿途看金沙鋪地、爭(zhēng)艷池，終點(diǎn)是五彩池（海拔3900米，慢走防高反）。
當(dāng)晚回九寨溝口住宿，泡個(gè)溫泉解乏（推薦九寨天堂溫泉，138元/人）。

DAY 5：九寨溝—川主寺—薰衣草基地—松潘（宿）

回程路上玩點(diǎn)小眾的！

• 川主寺：免費(fèi)參觀，紅墻金頂藏式寺廟，順時(shí)針轉(zhuǎn)經(jīng)祈福。

• 薰衣草基地（7-8月更佳）：松潘途中的天堂香谷，30元門(mén)票，普羅旺斯同款紫海，拍照絕美。
  晚上住松潘，吃藏式火鍋（推薦「阿媽啦藏餐」， 牦牛肉燉得軟爛，配薄荷茶絕了）。

DAY 6：松潘—成都（返程）

更后一天輕松點(diǎn)，逛逛松潘市場(chǎng)，買(mǎi)點(diǎn)野生菌菇、牦牛肉干（記得砍價(jià)！），回成都路上經(jīng)過(guò)茂縣，可以嘗嘗糖心蘋(píng)果（9-10月成熟）,脆甜多汁。

吃貨指南

• 牦牛酸奶：加白糖攪著吃，酸爽解膩。

• 藏家土火鍋：牦牛肉、菌子、野菜一鍋燉，湯鮮肉嫩。

• 酥油茶：咸口的，抗高反神器，喝不慣可以選甜奶茶。

避坑提醒

1. 九寨溝內(nèi)只有諾日朗服務(wù)中心有餐廳，貴且難吃，自備干糧！

2. 雨季（7-8月）易遇滑坡，包車選本地老司機(jī)，提前查天氣。

3. 海拔高紫外線強(qiáng)，防曬霜+墨鏡+帽子三件套不能少。

4. 尊重藏羌習(xí)俗：經(jīng)筒別逆時(shí)針轉(zhuǎn)，寺廟內(nèi)不拍照。