大家好,我是小旅，一個(gè)熱愛(ài)分享旅游干貨的自媒體作者，咱們來(lái)聊聊去九寨溝旅游前必須準(zhǔn)備的那些事兒，九寨溝，這地方美得不像話——碧藍(lán)的海子、層疊的瀑布、原始森林，簡(jiǎn)直就是大自然的調(diào)色盤(pán)，但別光顧著興奮，準(zhǔn)備工作不到位，美景可能變成“噩夢(mèng)”，去年我去那兒，就因?yàn)樯賻Я思裢馓?，凍得直哆嗦，差點(diǎn)錯(cuò)過(guò)日出，我總結(jié)了這份超實(shí)用清單，全是血淚教訓(xùn)，幫你避開(kāi)坑，玩得爽！九寨溝海拔高（2000-3000米），天氣多變，加上景區(qū)管理嚴(yán)，準(zhǔn)備充分才能無(wú)憂無(wú)慮，下面，我就分門(mén)別類(lèi)細(xì)細(xì)道來(lái)，保證說(shuō)人話，不整虛的。

*一，證件類(lèi)：別讓一張紙毀了行程
去九寨溝，身份證是頭等大事！景區(qū)入口和酒店都要刷證，忘了帶？恭喜你，白跑一趟，我建議提前復(fù)印一份備用，塞背包里，如果你是外籍游客，護(hù)照和簽證也得備齊——九寨溝雖在四川，但靠近藏區(qū)，邊境檢查嚴(yán)，別大意，門(mén)票更好網(wǎng)上預(yù)訂（官網(wǎng)或攜程都行），旺季時(shí)現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)能排到你懷疑人生，去年國(guó)慶，我朋友沒(méi)預(yù)約，在冷風(fēng)里站了兩小時(shí)才進(jìn)去，對(duì)了，學(xué)生證、老年證這些優(yōu)惠證件帶上，能省幾十塊錢(qián)呢，別忘了健康碼或行程碼（疫情常態(tài)化，政策常變，出發(fā)前查查更新要求），手機(jī)里存好電子版，證件準(zhǔn)備，說(shuō)白了就是“寧可多帶，不可少拿”，省心省力。

第二，衣物裝備：保暖防水是王道，別學(xué)我凍成狗
九寨溝在山里，溫差大得離譜——白天陽(yáng)光燦爛，短袖都嫌熱；晚上或下雨時(shí)，溫度直降到幾度，衣物得分層帶：內(nèi)搭速干衣（出汗不粘身），中間抓絨或薄羽絨（輕便保暖），外層沖鋒衣或防水外套（防雨又防風(fēng)），別嫌麻煩，我那次只穿了件普通夾克，結(jié)果遇上下雨，渾身濕透，感冒了好幾天，鞋子更關(guān)鍵：一雙防滑登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋必備，景區(qū)里步道多，石頭路滑，高跟鞋或涼鞋？等著摔跤吧！襪子帶厚實(shí)的羊毛襪，腳暖和了全身都舒服，帽子、圍巾和手套也別漏——高海拔紫外線強(qiáng)，帽檐能擋陽(yáng)光；圍巾手套防寒，尤其清晨看五花海時(shí)，冷風(fēng)刺骨，雨具方面，折疊傘或雨衣二選一，我推薦雨衣（景區(qū)人多，打傘不方便），九寨溝的天氣像小孩臉，說(shuō)變就變，衣物準(zhǔn)備原則就一條：洋蔥式穿搭，熱了脫，冷了加！

第三，健康防護(hù)：高原反應(yīng)不是鬧著玩的
海拔一高，不少人會(huì)頭暈、喘不上氣，這就是高原反應(yīng)，別硬扛，提前準(zhǔn)備藥：紅景天膠囊（出發(fā)前一周開(kāi)始吃，增強(qiáng)耐氧力），布洛芬（緩解頭痛），還有暈車(chē)藥（景區(qū)大巴盤(pán)山路多，容易暈），我*一次去沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，上山后頭疼欲裂，只能半途返回，虧大了！防曬也不能馬虎——SPF50+的防曬霜、墨鏡、寬檐帽都得帶上，九寨溝陽(yáng)光毒辣，曬傷分分鐘的事，我朋友沒(méi)涂防曬，回來(lái)脫了一層皮，疼得嗷嗷叫，常用藥品包：感冒藥、腹瀉藥、創(chuàng)可貼、消毒棉簽，景區(qū)醫(yī)療點(diǎn)少，自帶更靠譜，帶上保溫杯，裝點(diǎn)熱水——高海拔干燥，多喝溫水防脫水，還有，別熬夜出發(fā)前，保證睡眠，身體狀態(tài)好才能玩得嗨，健康防護(hù)的核心是“預(yù)防勝于治療”，別等出事了才后悔。

第四，實(shí)用裝備：小物件大作用，拍照留念全靠它
九寨溝風(fēng)景絕美，不拍照等于白來(lái)！相機(jī)或手機(jī)必備，但多備幾塊電池或充電寶——景區(qū)里充電樁少，我的手機(jī)拍到一半沒(méi)電，錯(cuò)過(guò)鏡海倒影，腸子都悔青了，三腳架也推薦，拍日出或瀑布慢門(mén)超贊，背包選雙肩的，20-30升大小，裝水、零食和雜物，別用單肩包，走路累死人，現(xiàn)金帶夠！雖然大部分地方能掃碼，但山里信號(hào)時(shí)有時(shí)無(wú)，我那次買(mǎi)小吃沒(méi)網(wǎng)，幸好兜里有零錢(qián)，建議帶300-500元現(xiàn)金，分開(kāi)放，導(dǎo)航方面，下載離線地圖（百度或高德都行），景區(qū)路線復(fù)雜，沒(méi)信號(hào)時(shí)也能用，環(huán)保袋別忘——九寨溝提倡無(wú)痕旅游，垃圾自帶出景區(qū)，亂扔會(huì)被罰款，小物件如紙巾、濕巾、小刀（切水果用），輕便實(shí)用，裝備這塊，精髓是“輕裝上陣，但不漏關(guān)鍵”，平衡好便利和安全。

第五，其他貼心物：吃喝玩樂(lè)不抓瞎
吃的東西別指望景區(qū)里多豐富——餐廳貴且人多，自帶零食救急：能量棒、巧克力、堅(jiān)果（補(bǔ)充體力），還有水果如蘋(píng)果或橘子（防上火），水壺裝滿水，入口處有接水點(diǎn)，住宿方面，如果住溝口酒店，牙刷牙膏自帶（有些客棧不提供）；睡袋內(nèi)膽可選帶（衛(wèi)生考慮），娛樂(lè)的話，下載點(diǎn)音樂(lè)或播客——長(zhǎng)途車(chē)或排隊(duì)時(shí)解悶，我還喜歡帶本小筆記本，記下美景感受，回來(lái)寫(xiě)攻略更有靈感，預(yù)算管理也重要：門(mén)票+車(chē)費(fèi)約300元/人，加上吃喝，每天500元左右，帶張銀行卡備用，安全提醒：九寨溝野生動(dòng)物多，別亂喂或靠近；遵守景區(qū)規(guī)則，別翻欄桿拍照，去年有人掉水里，太危險(xiǎn)，季節(jié)差異大——春秋更佳（4-5月或9-10月），夏天雨多，冬天雪景美但路滑，準(zhǔn)備要調(diào)整。

九寨溝之旅,準(zhǔn)備工作做足了，才能真正享受“人間天堂”的魔力，我的經(jīng)驗(yàn)是：提前一周列清單，逐項(xiàng)打鉤，別臨出發(fā)才手忙腳亂，旅游不是受罪，而是放松和探索，帶上這份攻略，你準(zhǔn)能玩得盡興——碧藍(lán)的海子在等你，層林盡染的山谷在呼喚，趕緊行動(dòng)吧，九寨溝不會(huì)讓你失望！如果覺(jué)得有用，記得關(guān)注我，下期分享“九寨溝小眾玩法”，避開(kāi)人潮拍大片，旅途愉快，咱們路上見(jiàn)！