Day 1：挺進(jìn)九寨，初遇人間瑤池

早上7點(diǎn),成都茶店子客運(yùn)站人頭攢動(dòng)，別猶豫，提前網(wǎng)上訂票是王道，否則只能看著大巴絕塵而去，坐進(jìn)大巴那一刻，7小時(shí)車(chē)程的“酸爽”才真正開(kāi)始，國(guó)道彎多路險(xiǎn)，但窗外岷江峽谷的壯麗風(fēng)光，足以抵消大半疲憊，下午3點(diǎn)左右，九寨溝口終于出現(xiàn)在眼前。

住宿？溝口附近民宿客棧遍地開(kāi)花，豐儉由人，我選了家步行到景區(qū)大門(mén)只需10分鐘的藏式小客棧，干凈溫馨，200元/晚搞定，放下行李，直奔旁邊的邊邊街，別被“街”字迷惑，它更像一個(gè)熱鬧的藏羌風(fēng)情小集市，烤牦牛肉串滋滋冒油，酥油茶香氣撲鼻，手工藝品色彩斑斕，一碗熱騰騰的牦牛酸奶下肚，高原的寒意瞬間被驅(qū)散。

實(shí)用信息包：

• 交通： 成都茶店子客運(yùn)站-九寨溝口大巴，票價(jià)約150元，車(chē)程7-8小時(shí)，旺季務(wù)必提前在“四川汽車(chē)票務(wù)網(wǎng)”購(gòu)票！

• 住宿： 強(qiáng)烈推薦住溝口！步行可達(dá)景區(qū)，省時(shí)省力，淡季價(jià)格約150-300元/晚。

Day 2：九寨溝暴走，眼睛在天堂，身體在地獄

清晨6點(diǎn)半,天還沒(méi)亮透，我已經(jīng)在景區(qū)門(mén)口排隊(duì)了。*一批進(jìn)溝是精髓！ 當(dāng)觀光車(chē)把你*一個(gè)送到箭竹海，晨霧繚繞，水面如鏡，倒映著雪山彩林，那一刻你會(huì)覺(jué)得所有早起都值回票價(jià)。

九寨溝呈“Y”字形分布：

• 日則溝（右邊）： 精華所在！箭竹海、熊貓海、五花海、珍珠灘瀑布、鏡海一個(gè)比一個(gè)驚艷，五花海名副其實(shí)，湖底沉積物和藻類在陽(yáng)光折射下，幻化出藍(lán)綠交錯(cuò)的瑰麗色彩，美到失語(yǔ)，珍珠灘瀑布水流奔瀉，水珠四濺如珍珠滾動(dòng)，氣勢(shì)磅礴。

• 則查洼溝（左邊）： 景點(diǎn)相對(duì)少，但長(zhǎng)海（九寨更大、海拔更高的海子）和五彩池（小巧玲瓏，色彩極富層次）不容錯(cuò)過(guò)。

• 樹(shù)正溝（主干）： 出溝方向游覽。犀牛海、老虎海、樹(shù)正群海、樹(shù)正瀑布、火花海、蘆葦海、盆景灘一路串聯(lián)，樹(shù)正群海由眾多大小海子梯田狀相連，樹(shù)正瀑布水勢(shì)洶涌，火花海在陽(yáng)光下波光粼粼如火花閃爍。

午餐在諾日朗服務(wù)中心解決，自助餐60元/位，性價(jià)比尚可，也可自帶干糧，一天走完三條溝*dui是體能考驗(yàn)，但每一步都是視覺(jué)轟炸，下午5點(diǎn)出溝時(shí)，雙腿灌鉛，但腦子里全是流動(dòng)的翡翠和斑斕的夢(mèng)境。

實(shí)用信息包：

• 門(mén)票： 旺季（4.1-11.15）門(mén)票190元 + 觀光車(chē)90元 = 280元/人。必須提前在“阿壩旅游網(wǎng)”實(shí)名預(yù)約購(gòu)票！現(xiàn)場(chǎng)不售票！

• 高反： 九寨溝口海拔約2000米，景區(qū)內(nèi)更高長(zhǎng)海約3100米，行動(dòng)放緩，備好紅景天（提前幾天吃）、葡萄糖或氧氣瓶（溝口有賣(mài)，20-30元/罐），別劇烈運(yùn)動(dòng)。

• 穿著： 高原天氣說(shuō)變就變！沖鋒衣/薄羽絨+抓絨+長(zhǎng)袖T恤是*neng組合，防曬霜、墨鏡、帽子必備！舒適防滑的徒步鞋是暴走一天的救命恩人。

Day 3：黃龍鈣華奇觀，匆匆一瞥也震撼

清晨6點(diǎn),包車(chē)師傅準(zhǔn)時(shí)到客棧接人（提前一天在客棧或網(wǎng)上聯(lián)系好拼車(chē)/包車(chē)，人均約100-150元），去黃龍的路比九寨更險(xiǎn)峻，翻越海拔超4000米的雪山梁子時(shí)，心跳加速，耳鳴明顯。氧氣瓶務(wù)必隨身！

黃龍游覽路線簡(jiǎn)單：索道上，徒步下（或索道往返），為了節(jié)省時(shí)間和體力（也怕高反），我選擇了上行索道（80元） ，下了索道，還需在原始森林棧道徒步約40分鐘（海拔爬升），才能到達(dá)核心景區(qū)——五彩池，當(dāng)層層疊疊、宛如巨大調(diào)色盤(pán)的鈣華池群豁然眼前時(shí)，所有艱辛煙消云散，池水因礦物質(zhì)沉積和光線折射，呈現(xiàn)出藍(lán)、綠、黃、白等夢(mèng)幻色彩，無(wú)愧“人間瑤池”美譽(yù)，沿著棧道下行，爭(zhēng)艷池、娑蘿映彩池、明鏡倒映池、盆景池、飛瀑流輝、迎賓池等鈣華景觀次第展現(xiàn)，形態(tài)各異，一路驚嘆。

中午1點(diǎn)左右結(jié)束游覽,包車(chē)返回九寨溝口（約2.5小時(shí)），再轉(zhuǎn)乘提前訂好的下午3點(diǎn)或4點(diǎn)大巴返回成都（約7-8小時(shí)）。時(shí)間卡得非常緊，務(wù)必計(jì)算好！

實(shí)用信息包：

• 門(mén)票： 黃龍門(mén)票170元，上行索道80元，下行索道40元，同樣建議提前網(wǎng)上購(gòu)票。

• 高反： 黃龍景區(qū)海拔更高（五彩池約3576米，更高點(diǎn)近4000米），行動(dòng)務(wù)必緩慢！ 氧氣瓶必備，感覺(jué)嚴(yán)重不適立即下撤。

• 穿著 & 裝備： 同九寨，黃龍?zhí)鞖飧?，風(fēng)大，保暖加倍！登山杖對(duì)徒步下行有幫助。

• 現(xiàn)金： 景區(qū)內(nèi)部分小賣(mài)部、氧氣站可能只收現(xiàn)金（尤其索道站附近），備幾百元零錢(qián)應(yīng)急。

總結(jié)與血淚經(jīng)驗(yàn)：

• 時(shí)間緊任務(wù)重： 三日玩黃龍九寨是可行的，但*dui是“特種兵”行程，適合體力較好、假期有限的打工人，想悠閑深度游？請(qǐng)至少安排4-5天。

• 交通是命門(mén)： 大巴時(shí)間長(zhǎng)且受路況影響，包車(chē)/拼車(chē)靈活但費(fèi)用高。提前規(guī)劃并預(yù)訂所有交通！ 錯(cuò)過(guò)一班車(chē)可能打亂全盤(pán)計(jì)劃。

• 高反不容小覷： 紅景天提前吃，氧氣瓶隨身帶，行動(dòng)放緩，別逞強(qiáng)，感覺(jué)不對(duì)立即休息或下撤。

• 早進(jìn)景區(qū)是真理： 避開(kāi)人流，享受清晨靜謐美景，體驗(yàn)感提升N個(gè)檔次。

• 輕裝上陣： 景區(qū)內(nèi)徒步路程長(zhǎng)，背必需品（水、零食、氧氣、相機(jī)、防曬）即可。

黃龍九寨，是眼睛的天堂，也是雙腿的地獄。 三天行程，如同經(jīng)歷一場(chǎng)極致的高原視覺(jué)風(fēng)暴，當(dāng)你站在五彩池邊，或是凝望九寨溝的某個(gè)海子，那一刻的震撼，足以抵消所有的奔波與疲憊，這份攻略請(qǐng)收好，收藏好，出發(fā)吧！